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Hallo an alle Xocai-Liebhaber und auch an die, die es noch werden wollen :-)
Ich bin absolut glücklich, dass wir in der vergangenen Woche unsere erste Lieferung X-Protein-Meal erhalten haben. Und Anfang dieser Woche haben wir (meine Mutti - Diabetikerin Typ II, Josephine und ich) nun angefangen, es regelmäßig zu trinken. Ich finde ihn absolut lecker und sehr bekömmlich. Ich mixe den Shake nur mit einfachem Wasser. Meine Mutti auch. Josephine trinkt ihn im Apfelsaft. Weitere Rezepte haben wir noch nicht ausprobiert. Kommt aber noch :-) Um Euch Allen an unserem Erfolg, der sich ganz sicher einstellt, teilhaben zu lassen, werde ich jetzt wöchentlich eine kleine Tabelle hier im Forum verfassen. Ich denke, das kann für Jeden hilfreich sein, weil wir 3 uns in verschiedenen Alters-, Gesundheits- und Gewichtsklassen befinden. Ich würde mich auch sehr über Reaktionen anderer Verbaucher freuen. Wir essen alle täglich 2 normale Mahlzeiten und ersetzen 1 Mahlzeit (meistens das Abendessen) mit dem Shake. Jetzt gerade genieße ich wieder einen. Ich persönlich habe bis jetzt die Erfahrung gemacht, dass der Shake abends für mich am Besten ist. Ich fühle mich morgens fit (tanze schon im Bad zur Musik, grins) und irgendwie leichter.
So, nun die Tabelle:
| 15.01.2011 | Jana (44) | Christa (78) | Josephine (23) |
| Gewicht | 62,8 | 74 | 57,6 |
| Fettanteil | 32,3 | 27,5 | |
| Wasseranteil | 49,3 | 52,8 | |
| Umfang Taillie | 88 | 97 | 71 |
| Umfang Hüfte | 90 | 111 | 89 |
| Umfang Bein links | 51 | 57 | 54 |
| Umfang Bein rechts | 53 | 56 | 54 |
| Umfang Po | 93 | 104 |
Ihr Lieben, ich wünsche uns Allen viel Gesundheit und weiterhin viel Erfolg in all unserem Tun. Liebe Grüße von Jana & Josephine :-)
Ich möchte jetzt auch meine Erfahrung vom Shake hier auf schreiben. Da ich ihn erst seit kurzem habe und auch nicht regelmäßig trinke kann ich nichts über Gewichtsveränderung schreiben, doch das liegt mir auch nicht im Vordergrund. Was ich merke ist eine extreme Stimmungserhöhung/ Verbesserung. Und der Energielevel ist auf Maximum geschraubt. Wenn ich den Shake am morgen trinke dann ist an dem Tag alles wunderbar , ich habe Kraft, ich schaffe viel mehr, schaffe was ich plane und bin super gut drauf. Da ich zur Zeit extrem persönliche Dinge zu meistern habe läßt mich das einfach alles so laufen lassen. Ich bin in einem sehr bewußten Zustand und durch leben diesen dann in allen Facetten. Es ist wie , so darf es immer sein.
das wünsche ich allen mit diesem wundershake von XOCAI
Der Weight-loss Blog:
http://www.getleanwithkerrydean.com/www.getleanwithkerrydean.com/Blog/Bl...
Hallo Ihr drei, toll das wir nun eure Fortschritte hier im Forum verfolgen können.
Seit zwei Tagen habe ich auch die Wundertüte zu Hause. Allerdings habe ich nicht so tolle "Vorraussetzungen" wie ihr. Deshalb werde ich zwei Mahlzeiten am Tag durch den Shake ersetzen, mindestens aber das Abendbrot.
Über den Erfolg werde ich auch im Forum berichten. Also, seid gespannt.
Liebe Grüße Michaela.
Hallo Ihr Lieben, Hallo Michaela,
na da sind wir ja mal auf Deinen Bericht gespannt :-)
Und, egal wie die Voraussetzungen sind, wir sind fest davon überzeugt, dass es bei JEDEM Menschen helfen kann.
Hier nun die neuesten Maße:
| 23.01.2011 | Jana (44) | Christa (78) | Josephine (23) |
| Gewicht | 62 | 72,7 | 57 |
| Fettanteil | 31 | 26,9 | |
| Wasseranteil | 50,3 | 53 | |
| Umfang Taillie | 86 | 94 | 68 |
| Umfang Hüfte | 90 | 111 | 88 |
| Umfang Bein links | 51 | 55 | 54 |
| Umfang Bein rechts | 53 | 54 | 54 |
| Umfang Po | 92 | 105 | 97 |
Was tun wir für dieses Ergebnis? Einmal am Tag eine Mahlzeit ersetzen und 3-5 Squares oder Nuggets essen (haben wir ja vorher auch schon gemacht). Mehr bis jetzt nicht. Was mich persönlich total begeistert hat, ist die Tatsache, dass ich meinen Fettanteil im Körper schon um 1 % verringern konnte. Und das ganz ohne Sport. Könnt Ihr Euch vorstellen, was passieren würde, wenn ich zu diesem Shake noch Sport treiben würde (so, wie es ja empfohlen wird)? Verrückt. Und selbst bei meiner Mutti mit Ihren nun fast 79 Jahren ist der Gewichtsverlust schon sichtbar. Wir sind einfach alle absolut begeistert und sehr gespannt, was in den nächsten Wochen noch so passiert. Ich muß auch nochmal betonen, dass ich mich auch wirklich leichter fühle. Ich trinke den Shake ja Abend als Mahlzeitenersatz. Ich habe morgens weder Hunger noch Heißhunger auf irgendwelche Süßigkeiten und kann ganz getrost bis zum Frühstück an der Arbeit warten, eh ich wieder was essen muss. Das war früher nicht so. Da hätte ich sofort nach dem Aufstehen essen können. Natürlich ist bei mir der morgentliche Square ein Muss. Ohne geht garnicht mehr :-) Und ich habe morgens dieses Leichtigkeitsgefühl; es ist einfach irre.
Also Ihr Lieben. Wer den Shake noch nicht kennt, der sollte sich schnellstens über ihn schlau machen. Und an die, die ihn kennen und Erfahrungen haben, teilt sie uns doch bitte mit.
Wir mache auf alle Fälle weiter und werden auch weiter berichten.
Ich wünsche allen viel Erfolg und Spaß am Abnehmen. Wir haben ihn schon :-)
Liebe Grüße senden
Hallo Jana,
das sind ja tolle Ergebnisse, die Ihr 3 da erzielt.
Ich (51 Jahre) habe sehr ähnliche Erfahrungen, was die Verringerung des Fettanteils angeht. Zunächst hatte ich nur durch die Schokolade über einen Zeitraum von 9 Monaten 6kg abgenommen und somit meinen Normalen BMI erreicht. Dann nehme ich jetzt seit Mitte September 2010 täglich (morgens) einen X-Protein Shake zu mir und dadurch ist der Fettanteil jetzt kontinuierlich runter gegangen. Laut dem Messgerät, das ich benutze, bin ich von 37% auf jetzt 34% herunter und der für mich angegebene Normalbereich ist 23 - 34%.
Zusätzlich zum X-Protein Shake und 3 Stückchen Xocai Schokolade stelle ich auch sicher, dass ich mich täglich bewege, meistens sind dies 45 - 60 Minuten Spaziergang mit unserem Hund. Fitness-Studios sind nichts für mich.
Ich denke, dass es noch besser wäre, wenn ich das X-Protein Meal am Abend geniessen würde, aber das klappt nicht. Denn für meinen Mann ist das Abendessen die wichtigste Mahlzeit und wenn ich da nur mit einem Shake bei ihm am Tisch sitzen würde, dann würde es bestimmt immer Norgeleien geben.
Da ich jetzt seit etwas über 1 Jahr lang die Schokolade und dann das X Protein Meal dazu verwende, kann ich auch berichten, dass es mir gesundheitlich hervorragend geht. Ich habe nicht einmal irgendwelchen Wehwehchen gehabt und meine Energie ist super.
Also, ich kann jedem nur von ganzem Herzen empfehlen, die Xocai Produkte unbedingt auszuprobieren.
Schöne Grüße,
Ute
Hallo Ihr lieben,
ich habe seit heut eine Packung hier und habe am Abend mit einem Shake begonnen. Da ich sehr hungrig war nach dem Tag reichte es mir nicht. Oder ich habe etwas falsch gemacht. 1 Meßlöffel auf 250ml. Ist das OK oder habt Ihr eine andere Idee?
Ich mache es um einfach mal zu schaun wie es so wirkt.
Lg an euch
Kristina
Hallo Kristina,
mein Englisch ist zwar nicht so gut, aber ich habe ja mein Kind :-) Und wir haben die Rezeptur so übersetzt: 2 gestrichene Meßbecher (liegen bei) auf 240 ml (wobei mal Unzen nicht wirklich in ml umrechnen kann) kaltes Wasser. Es ist also nicht verwunderlich, dass Du nicht satt geworden bist. Versuch es mal mit damit.
Es muss aber auch kein Wasser sein. Mir schmeckt es zwar auch mit Wasser, aber ich habe schon die tollsten Rezepte gehört :-) Wer es nicht so süß mag, sollte Wasser nehmen. Wer es süß mag, der kann es auch mit Säften mixen. Ich bin grad bei einem "Mittelding". Ca. 200 ml Wasser und 50 ml O-Saft. Mein Kind trinkt ihn mit Apfelsaft. Habe aber auch schon gehört, dass eine Partnerin noch Chili-Pulver und Cayenne-Pfeffer untermischt, also so, wie es auch Schokolade im Handel zu kaufen gibt. Ich denke, der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Liebe Grüße
Danke Jana,..
:-)
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